Tidak jarang banyak orang yang kerap kali merasakan kepala terasa melayang. Keadaan tersebut tentu saja menjadi hal yang tidak menyenangkan bagi orang-orang yang kerap merasakannya.

selain sebagai salah satu masalah kesehatan, kepala terasa melayang juga cukup menganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, melalui artikel ini, akan di bahas mengenai cara mengobati kepala terasa melayang.

Cara Mengobati Kepala Terasa Melayang

Terdapat beberapa cara mengobati kepala terasa melayang. Apa saja ? simak Penjelasan berikut ini.

Beristirahat

Kepala terasa melayang bisa disebabkan karena kurangnya istirahat. Untuk itu, cara mengobati kepala terasa melayang yang pertama adalah dengan beristirahat. Istirahat bisa dilakukan dengan tidur, atau sejenak istirahat dari beban aktivitas sehari-hari.

Memijat- Mijat Kepala

Cara kedua bisa dilakukan dengan memijat-mijat kepala. Cara ini cukup efektif untuk meredakan kepala terasa melayang. Titik-titik yang bisa di pijat seperti di area pelipis, area kepala bagian belakang dan atas.

Mengkonsumsi Kafein

Cara lainnya adalah dengan cara mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau teh. Kafein dapat mengendurkan pembuluh darah sehingga dapat meredakan terasa terasa melayang.

Gunakan Minyak Aroma Terapi

Cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan cara menggunakan minyak aroma terapi. Aroma terapi memang bisa menurunkan permasalahan kepala terasa melayang. Aroma terapi bisa di gunakan pada area pelipis atau area belakang leher.